Grupp födda 98-99:
Börjar träningen den 2 November och tränar
Måndagar i Sporthallen kl 17.30-19.00
Onsdagar i OG-hallen 17.00-18.30 OBS TIDERNA!!!!
Ledare Annika Karlsèn ( tel 0481-17656) och
Fanny o Patrik Eklund (tel 0481-15015 eller 0733-965082 till Patrik)
Träningarna startar med en joggingrunda ute för att sedan fortsätta inomhus, så kläder och skor för både inomhus och utomhusbruk behövs.
Reflexväst eller någon annan sorts reflex skall bäras utomhus.
Vinterträningen kommer att innehålla en blandning av koordination, styrka, rörlighet, uthållighet o lek med betoningen att vi ska ha roligt tillsammans men ändå få känna på den typ av träning som kännetecknar friidrottens uppbyggnadsträning. Grenträningen kommer vi att börja med längre fram.
Vi vill även poängtera att det är viktigt att komma i god tid innan träningarna så vi kan komma igång vid rätt tid.
Dricka och någon frukt är mycket bra att ha med sig till träningarna.
Vi hoppas att vi ska en underbar vintersäsong med mycket skratt och bra träningspass tillsammans, för utan glädjen blir det inga framgångar.
Ni är alltid välkomna att ringa till oss om ni har några frågor.
/Patrik, Fanny och Annika